【シェア読書:122冊目】一瞬で自分を変える法(アンソニー・ロビンズ)

【人間は、キッカケ次第で、変身する!】
世界No.1名コーチ・アンソニー・ロビンズ氏が、「自分の可能性を100%発揮して、望む結果を出す」ためのノウハウを公開する。自分が変えるときは、一瞬で変わる!

■この本の紹介文

本日ご紹介するのは、「成功マインド」に関する一冊。

 

著者は、アンソニー・ロビンズさん。
全米屈指のコーチであり、世界中に熱狂的なファンを持つ大ベストセラー作家。

 

本書は、著者の代表作であり、全世界で1000万部を超える大ベストセラー作品。

 

この本で、読者に求められることは1つ。

 

「『結果を出せ!』ということ」
そして、
「結果を出す方法は俺が教えるよ!」

 

というロビンス氏の熱気も満点!!

 

「自分の可能性を100%発揮して、望む結果を出す」ためのノウハウがつまった成功バイブル!
かならず読みましょう。

 

◆結果を出そう!

■本がわかる!11の要約ポイント

「究極の力」とは、自分自身が強く望んだとおりの成果をあげながら、世の中のためになる価値をつくり出す能力のこと

 

なんと「力(power)」の文字どおりの定義は、「行動する能力」なのである。

 

●究極の成功方程式
一番目、「目標」を持つこと
二番目、「行動」すること
三番目、自分の行動の結果が目標に近づいているか遠ざかっているか速やかに判別すること
四番目、柔軟性を身につけること

 

●成功に向かう人が持つ「7つの特性」
1、寝食を忘れ、とりつかれたように打ち込む「情熱」
2、「信念」こそ魔法の力
3、情熱・能力を体系的にまとめ上げる「戦略」
4、”進むべき道”を教えてくれる「明確な価値観」
5、”チャンス”を続々生み出す「高エネルギー」
6、自分の味方を増やす「対人関係力」
7、人生の質を決める「コミュニケーション力」

 

信念とは自分で選びとるものだ

 

●「勝ち続ける頭と心」を育てる「五つの要素」
1、環境ー「誰の目にも明らかな才能」よりはるかに大切なもの
2、経験・出来事ー自分の”世界観”を百八十度変える
3、知識ー”上を目指す気持ち”を鼓舞する
4、成功体験ー一度成功すれば「次も出来る!」と自信が湧く
5、イメージー”望ましい未来”を繰り返し植えつける

 

「できない」が「できる」に変わった時、人は信念について考え直す

 

●奇跡を起こす7つの信念
1、いつも「可能性」に気持ちをフォーカスする
2、「失敗」はない、あるのは「結果」のみ
3、どんな結果にも潔く「責任」をとる
4、”細かいこと”より「本質」をつかむ
5、「人材」こそが最大の資源
6、仕事は「楽しんで」やる
7、「努力の差」こそ「結果の差」である

 

あなたは”自分の脳”を支配する王者なのだ。

 

身体が生き生きとして力強く、はつらつとした状態になれば、自然と精神状態もそうなっていく。
生理機能(すなわち姿勢や呼吸法、筋肉の緊張度、声の調子など)と内面的イメージは完全に結びついているので、一方に変化が起きれば、もう一方もすぐに変化する

 

●富と成功の5つのカギ
1、挫折にどう対処するか
2、拒絶にどう対処するか
3、金銭問題にどう対処するか
4、自己満足にどう対処するか
5、手に入れられそうだと思った分より、さらに多くを与える

 

■これをやろう!3つの実践ポイント

【122-1】成りたい自分を想像し、イメージを書き出す

【122-2】今まで自分を制限してきた信念を5つ書き出す

【122-3】「あのようになりたい」と思う成功者5人を選び、自分との違いを書き出す

 

■ひと言まとめ

自分の人生を「名作」につくりあげよう!

 

■本日紹介した書籍情報

【書籍名】一瞬で自分を変える法ー世界No.1カリスマコーチが教える
【著者名】アンソニー・ロビンズ
出版社三笠書房
【出版日】2006/11
オススメ度★★★★★
【こんな時に】自分を変えたいと思ったときに
【キーワード】成功法則最高の自分次元上昇
【頁 数】270ページ
【目 次】
あなたを大物にする「不思議な力」
「勝利の方程式」のマスター法
自分を変える「信念強化」法
「成功者のメンタリティ」七つの法則
「一瞬にして劇的に」自分が進化する!
「やる気」が自動発火する身体のつくり方
相手の「深層心理」を鋭く読む法
カリスマが必ず持っている「三つの武器」
「戦わずして勝つ」言葉の魔力
「新基軸を打ち出す」のが上手い人
「つねに最高の自分」を引き出すプログラミング
富と成功「五つのカギ」
最後に、あなたの成功を確信する!

 

気になったら、今すぐお手元に!

 

アンソニー・ロビンズさん、素敵な一冊をありがとうございます\(^o^)/

本日もお読みいただきありがとうございました!

 

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