書評ブロガーの米山智裕（よねやまともひろ）です。Share読書.Com（シェア読書）は、ビジネス書や自己啓発書を中心に紹介する個人運営の書評ブログです（2013.7.6〜）。アナタの本選びに役立つような書籍の情報を配信しています。

【「変われない」理由はたった1つ！】
歯学博士・井上裕之氏が、「知識の貯蔵庫」という概念を提示しながら、「変われない自分」を一瞬で変える方法を指南する一冊。潜在意識のあやつり方を知れば、一瞬で変わる！

いまの自分から変わりたい。
あなたは、どれくらいこう思っていますか？

 

本書は、願いを自動的に実現させて自分を劇的に変える方法として、「潜在意識」のあやつり方と「知識の貯蔵庫」のつかい方を指南する一冊。

 

「変わりたい」とただ願っているだけでは、一向に変わらない。
つまり、”引き寄せ”を否定するところから、この本ははじまります。

 

代わりに提示する、願望を実現する・変わりたいを実現する、そのための重要な役割を担う存在。
それが、「潜在意識」です。

 

この「潜在意識」のあやつり方を身につけることが、劇的に自分を変える最短ルート。
本書のメッセージはココに集約されます。

 

さらに、「潜在意識」のあやつり方を身につける上で重要な概念も指南します。
「知識の貯蔵庫」という概念です。

 

「知識の貯蔵庫」とは、『自分が変わるために、やってはいけないこととやるべきことを網羅するモノ』です。
このつかい方を身につけられれば、「潜在意識のあやつり方」が向上するのです。

 

要するに、「潜在意識のあやつり方」と「知識の貯蔵庫のつかい方」。
2つを身につけることで、自分を劇的に変えることができるのです。

 

変わりたいと思っているのに、変われない。
そのたった1つの理由は、『「変わりたい」という意欲がまだまだ足りない』です。

 

ぜひ、2つを身につけて、意欲を燃やしましょう。
自分をもっともっと魅力的な存在に変えるために。

 

「どうせ変わることなんてできない」。
そう諦める前に、この本を読んでください。

 

◆自分は変われる！

あなたに本書を手に取らせた作用こそ、潜在意識の「知識の貯蔵庫」がうながしているものです。

 

目的をきちんと設定して学んでおけば、潜在意識は必要なときに必要なものを取り出してくれるのです。

 

潜在意識は「知識の貯蔵庫」から記憶を引き出し、顕在意識のほうに「チャンスだぞ」とか「こうすべきだぞ」というサインを送る。
これを私たちは、「カン」とか「直感」と呼んでいるわけです。

 

必要なのは「知識の貯蔵庫」をメンテナンスし、情報の受け取り方を変えることです。
そのためにはまず、自分の潜在意識の状態を確認しなければなりません。

 

私も決して強靭なメンタルを持っているわけではないのですが、たくさんの啓発書を読みながら、次の2つのことを徹底したのです。
①ネガティブな情報を、極力、排除する
②未来のことでなく、「いま」に集中する

 

●潜在意識をクリーニングする8つの要素
①「失敗した」という解釈を上書きする
②「苦手である」という解釈を上書きする
③「腹が立つ」という解釈を上書きする
④「難しい」という解釈を上書きする
⑤「人より劣っている」という解釈を上書きする
⑥「つらい思いをする」という解釈を上書きする
⑦「やっても意味がない」という解釈を上書きする
⑧「自分には運がない」という解釈を上書きする

 

かなえたい目標は、そもそもエゴであるべきと、私は思っています。
そうでないと潜在意識が、それを強烈に求めないからです。

 

理想の仕事を目で見て、憧れの対象を見つけ、観察してみる。

 

いまは試行錯誤でも、感性をどんどん高めていけば、やがて自分の求めるものは見つかるはずです。
別に焦る必要はありません。

 

●捨てるべき「7つの思考ぐせ」
①「願望をかなえるのに苦労は必要だ」を捨てる
②「願望をかなえるのに対価は必要だ」を捨てる
③「ときにはあきらめも必要だ」を捨てる
④「目標はなんとしても達成しなければならない」を捨てる
⑤「1日は誰にとっても24時間しかない」を捨てる
⑥「ありのままの自分でいい」を捨てる
⑦「気が合う人とつき合おう」を捨てる

 

あらゆることを肯定してしまえば、何か1つについて不満を持つこともなくなるのです。
アファメーションというのは、決して自己採点でないし、反省でもありません。
だから、「これはいいけど、これはよくなかった」などと、監督者のような気持ちで自己評価をくだしても、あまり意味はありません。

 

話を聞いてもらうことは、誰にとっても喜びなのです。
承認願望が満たされ、あなたへの信頼度は、どんどん上がっていきます。

 

潜在意識を活性化するポジティブな言葉は数多くありますが、その中でも最も効果的な言葉といえば、やはり次の5文字になるでしょう。
「ありがとう」
言うまでもなく、感謝の言葉ですね。

 

好奇心を呼び起こすには、とにかく何でもいいから、「興味のわく、新しいこと」を探してみることです。

 

もっともっと、「変わりたい」という意欲を強く持ちましょう。
それこそ「自分を変える」ための、最も近道となる手段なのです。

 

【1339-1】カンや直感に従ってみる

【1339-2】「ありがとう」を積極的に使う

【1339-3】「変わりたい」と毎日口ずさむ

 

※イラストは、イラストレーターの萩原まおさん作

 

【書籍名】「変われない自分」を一瞬で変える本
【著者名】井上裕之 ・ 著者情報
【出版社】きずな出版
【出版日】2018/7/24
【オススメ度】★★★★★
【こんな時に】自分を変えたいと思ったときに
【キーワード】成功法則、決断、自己対話
【頁　数】208ページ
【目　次】
CHAPTER1 「引き寄せ」では、あなたは変われない
CHAPTER2 すべては潜在意識の状態を知ることからはじまる
CHAPTER3 潜在意識を劇的に変える方法
CHAPTER4 自分を変えるために「やってはいけない」こと
CHAPTER5 潜在意識を活性化させる「言葉」の使い方
CHAPTER6 潜在意識を使いこなして、理想の自分になるには?

 

この本が、あなたを変える！

 

井上裕之さん、素敵な一冊をありがとうございます＼(^o^)／

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