タグ:メンタル
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【書評:866冊目】未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する(城ノ石ゆかり)
【構造を理解すると感情は片づく!】 セラピスト・城ノ石ゆかり氏が、『未処理の感情に気付けば、問題の8割は解決する』と題して、抱える問題の8割は解決する、「未処理の感情」と向き合う方法を指南する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る -
【シェア読書:858冊目】マインドフルネスの教科書(藤井英雄)
【今、ここを見失わないために】 心のトリセツ研究所代表・藤井英雄氏が、ありのままに気づき、日常のあらゆるシーンで活用できるマインドフルネスの実践法を紹介。揺さぶられる心が安心できる場所を見失わない。 =====…詳細を見る -
【シェア読書:818冊目】めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本(西多昌規)
【やる気を取り戻す処方箋】 精神科医・西多昌規氏が、「やる気が出ない」状態を抜け出し「すぐやる人になる」ための39のコツを紹介。めんどくさくて「なんだかやる気が出ない」病が治癒する診察を受診しよう! =====…詳細を見る -
【シェア読書:816冊目】職場の理不尽に怒らず おだやかに働く技術(横山信治)
【怒りとのつきあい方がわかる】 オフィス・フォー・ユー代表・横山信治氏が、職場での理不尽な要求など日常に溢れる怒り。その「怒り」とつき合う技術を指南する。怒らずおだやかに働けたら、人生が変わりますね? ===…詳細を見る -
【シェア読書:810冊目】聴きながら眠るだけで7つのチャクラが開くCDブック(永田兼一)
【太陽と水晶のパワーを浴びよう】 ヒーリングセラピスト・永田兼一氏が、神秘的な水晶・クリスタルボウルの響きがあらゆる不調を整えるCDブックを公開。聴きながら眠るだけで7つのチャクラが開き、覚醒する。 =====…詳細を見る -
【シェア読書:795冊目】限界の正体 自分の見えない檻から抜け出す法(為末大)
【”見えない檻”を壊そう】400mハードルの日本記録保持者・為末大氏が、あなたの可能性をおさえる”限界の正体”を解き明かし、そこから抜け出す方法を提示。「限界」とは何か、どう檻を壊すのかがわかる。 ========…詳細を見る -
【書評:756冊目】自分を操る超集中力(DaiGo)
【ここ一番で力を発揮する極意とは?】 メンタリスト・DaiGo氏が、『自分を操る超集中力』と題して、メンタリズムのテクニックを活用した、必要なときに集中力を発揮できるようになる18の方法を解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【シェア読書:740冊目】「つまらない」がなくなる本(鶴田豊和)
【「つまらない」から脱却する方法!】行動心理コンサルタント・鶴田豊和氏が、「つまらない」がなくなる解消術を紹介した一冊。「つまらない」の発生メカニズムからその対処方法までを、わかりやすく解説する。============…詳細を見る -
【シェア読書:714冊目】上手に「自分を守る」技術(片田珠美)
【自己防衛術の第2弾!】ベストセラー『賢く「言い返す」技術』の著者、精神科医・片田珠美氏が、身近な人間関係でだれもが遭遇する”やっかいな人”から自分を守る自己防衛方法を紹介。もう主導権を渡さない!============…詳細を見る -
【シェア読書:698冊目】10億ドルを自力で稼いだ人は何を考え、どう行動し、誰と仕事をしているのか
【ビリオネアの真実】世界的コンサルティングファームのPwCが、16カ月かけ資産10億ドル保有者「ビリオネア」を科学的に研究し、ありそうでなかった客観的な調査報告書としてまとめた一冊。違いはどこに?============…詳細を見る