タグ：メンタル
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【書評：1370冊目】「愉快な人生」を生きる（田口佳史）
【天が人に求めるのは「愉快に生きよ！」】 東洋思想研究者・田口佳史氏が、中国古典などの東洋哲学をベースに、より良くより深く生きるために『「愉快な人生」を生きる』ことを指南する一冊。人生を、愉しもう！ ■この本の紹…詳細を見る -
【書評：1363冊目】こころが片づく「書く」習慣（古川武士）
【書くことで、思考は現実化する！】 習慣化コンサルタント・古川武士氏が、心の中のザワつきやモヤモヤは書くことで解消できるとし、『こころが片づく「書く」習慣』と題して、18のワークシートを指南する一冊。 ■この本の…詳細を見る -
【書評：1357冊目】敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる本（みさきじゅり）
【自分をダメだと思わない！】 HSP専門キャリアコンサルタント・みさきじゅり氏が、敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる4つのポイントを解説する一冊。1つ消化するごとに、心のモヤモヤが晴れていく。 ■この本の紹…詳細を見る -
【書評：1348冊目】マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる本（藤井英雄）
【心をリセットする7つの言葉】 心のトリセツ研究所代表・藤井英雄氏が、マインドフルネスと7つの言葉だけで自己肯定感が高い人になる方法を、対話形式で解説する一冊。実践する度に、人生が楽しくなる！ ■この本の…詳細を見る -
【書評：1344冊目】仕事は嫌いじゃないけど、人間関係がめんどくさい!（ロミオ・ロドリゲスJr.）
【イヤな奴に負けない心理テクニック！】 メンタリスト・ロミオ・ロドリゲスJr.氏が、職場の人間関係を改善する心理テクニックを解説する一冊。仕事は嫌いじゃないけど、人間関係がめんどくさいが消える！ ■この本の紹…詳細を見る -
【書評：1337冊目】いい気分はすべてを変える。（枡野俊明）
【”いい気分”が幸福を呼び込む！】 曹洞宗徳雄山建功寺住職・枡野俊明氏が、「いい気分はすべてを変える」と説き、禅の教えにもとづく「いい気分を自分でつくり出す方法」を教える一冊。気分は意思により変わる。 ■この本の…詳細を見る -
【書評：1336冊目】なぜかうまくいく人のすごい無意識（梯谷幸司）
【成功の鍵は”書き換え”にあり！】 メンタルトレーナー・梯谷幸司氏が、「無意識のクセ」を書き換えることで願望は実現すると提起し、なぜかうまくいく人が自然にやっている『すごい無意識』の力を解説する一冊。 ■この本の…詳細を見る -
【書評：1332冊目】人生を整える「瞑想」の習慣（加藤史子）
【1日3分でできる”心のストレッチ”】 メンタルトレーナー・加藤史子氏が、生活に取り入れることで得られるメリットを提示しながら、人生を整える「瞑想」の習慣を解説する一冊。心と頭の整理で余裕が生まれる！ ■この本の…詳細を見る -
【書評：1290冊目】職場のアホを撃退できる! 都合のよすぎる方法（イェンツ・ヴァイドナー）
【損をしないキレ方のススメ】 犯罪学教授・イェンツ・ヴァイドナー氏が、人間関係で悩まないために、いい人と攻撃性のバランスを整えることを提唱する一冊。職場のアホを撃退できる都合のよすぎる方法とは？ ■この本の紹…詳細を見る -
【書評：1288冊目】身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法（マーク・ゴールストン）
【相手の波に飲みこまれる前に】 アメリカの著名な精神分析医・マーク・ゴールストン氏が、身近にいる「やっかいな人」から身を守る方法を指南する一冊。理不尽でやっかいな人と”最高の対話”をする準備が整う。 ■この本の…詳細を見る
