タグ：メンタル
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【書評：1651冊目】運を加速させる習慣（矢澤亜希子）
【準備が整うと、運はやってくる！】 日本人初、女性初の「バックギャモン2度の世界チャンピオン」矢澤亜希子氏が、『運を加速させる習慣』と題して、勝負の本質を語りながら、「運の創り方」を徹底指南する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評：1632冊目】アドラーに学ぶ70歳からの人生の流儀（岩井俊憲）
【生涯貢献の志が、生涯現役を叶える！】 アドラー心理学カウンセリング指導者・岩井俊憲氏が、『アドラーに学ぶ70歳からの人生の流儀』と題して、人生の後半戦が、健やかに楽しくなる生き方のコツを指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1629冊目】魔法の言葉 不思議な写真（本田健×宮澤正明）
【力を与えてくれる言葉を持つ】 作家・本田健氏と写真家・宮澤正明氏が、『魔法の言葉 不思議な写真』と題して、1日20秒間見るだけで力を与えてくれる、「珠玉の言葉」と「美しい写真」を合わせたフォトブック。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1622冊目】メンタルの強化書（佐藤優）
【これからの時代の、自分の心の守り方】 作家・佐藤優氏が、『メンタルの強化書』と題して、下品な人が急増している競争社会でも品格を失わず、自分の心（メンタル）を守り、疲弊せずに生き抜く方法を指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1595冊目】「気にしない」女はすべてうまくいく（有川真由美）
【乱された心を落ち着ける「気にしない」という方法】 作家・有川真由美氏が、『「気にしない」女はすべてうまくいく』と題して、日々のストレスで乱された心を落ち着けて解放する、ちょっとしたコツを解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1594冊目】科学的に自分を変える39の方法（堀田秀吾）
【欠点は科学的に克服できる！】 明治大学教授・堀田秀吾氏が、『科学的に自分を変える39の方法』と題して、「緊張しやすい」などの欠点を、科学的に効果のある行動を通じて改善する方法を解説する一冊。 ■書籍の紹介文 …詳細を見る -
【書評：1579冊目】片づけられない自分がいますぐ変わる本（大嶋信頼）
【片づけなきゃ！を捨てることからはじめよう！】 心理カウンセラー・大嶋信頼氏が、『片づけられない自分がいますぐ変わる本』と題して、心理学に基づく”部屋”と”心”が整う片づけメソッドを解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1567冊目】心の強化書（塚本亮）
【心は弱くない！けれど、ケアは必要】 ケンブリッジ大学大学院心理学修士課程修了・塚本亮氏が、『心の強化書』と題して、チェックシートを使った「心の強度診断」からはじめる、心の守り方と強化法を解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1538冊目】ヤバい集中力（鈴木祐）
【内なる獣の手綱を握れ！】 サイエンスライター・鈴木祐氏が、『ヤバい集中力』と題して、獣と調教師という脳にある2つの力を使いこなすことで実現する、アタマが冴えわたる「集中力」を磨く方法を指南する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評：1516冊目】本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる（横田真由子）
【ひとりの時間がQOLを高める！】 ライフスタイルコンサルタント・横田真由子氏が、『本当に必要なことはすべて「ひとりの時間」が教えてくれる』と題して、1日10分で、上質な毎日を送る方法を指南する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る
