タグ：脳科学
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【書評：1895冊目】脳を鍛える超呼吸法（関根朝之）
【呼吸を整えるほど、脳は喜び活性化する！】 マインドフルネス講演者・関根朝之氏が、『脳を鍛える超呼吸法』と題して、呼吸と脳の関係性を説きながら、脳のコンディションが劇的に向上する呼吸法を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評：1889冊目】超効率耳勉強法（上田渉）
【耳を活用すれば、学習効率は大幅ＵＰ！】 オトバンク代表・上田渉氏が、『超効率耳勉強法』と題して、耳勉強の有用性を科学的データに基づき提示しながら、オーディオブックを活用した幅広い勉強法を解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1863冊目】フェイク（中野信子）
【これはおもしろい！ウソを手放せない人間の性】 脳科学者・中野信子氏が、『フェイク』と題して、「人はなぜウソをつくのか？」という疑問に脳内メカニズムからアプローチし、ウソに振り回されない知恵を考察する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：1862冊目】マッキンゼー×最新脳科学 究極の集中術（田中伸明）
【集中力を発揮するためのメンタルヘルスの整え方】 脳神経内科医・田中伸明氏が、『マッキンゼー×最新脳科学 究極の集中術』と題して、脳の仕組みを理解すれば集中力は発揮できると提起し、脳の整え方を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：1799冊目】セルフコントロール大全（堀田秀吾、木島豪）
【望む行動の起動スイッチを押せ！】 明治大学教授・堀田秀吾氏と東京メディカルクリニック平和台駅前院院長・木島豪氏が、『セルフコントロール大全』と題して、95個の自分をうまく動かすコツを解説する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る -
【書評：1784冊目】脳メンテナンス大全（クリステン・ウィルミア）
【年齢を言い訳に脳のケアを怠っていないか】 脳科学者／クリステン・ウィルミア氏が、『脳メンテナンス大全』と題して、何歳になっても脳は変えられると提起し、脳機能を高められるシンプルな生活習慣を解説する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1778冊目】絶対忘れない勉強法（堀田秀吾）
【学ぶ前に、学び方を整える】 明治大学教授・堀田秀吾氏が、『絶対忘れない勉強法』と題して、言語学や脳科学、心理学などの研究領域の科学データから導き出した、学習効率をあげる44個の勉強法を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評：1768冊目】神モチべーション（星渉）
【未来の自分とつながるとやる気が湧き上がる！】 作家・星渉氏が、『神モチべーション』と題して、「ギャップ」を利用することで「やる気」は自然と持続すると提起し、習得に必要なことをわかりやすく指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1612冊目】頭がいい人の脳の使い方（小田全宏）
【頭が悪いのは、脳のコンディション不良が原因？】 アクティブ・ブレイン協会会長・小田全宏氏が、『頭がいい人の脳の使い方』と題して、自分が本来もつ「脳力」を発揮するための”正しい脳の使い方”を解説する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1554冊目】脳が若返る15の習慣（飛松省三）
【脳にもアンチエイジングが必要？】 九州大学大学院教授・飛松省三氏が、『脳が若返る15の習慣』と題して、長年の脳波研究の成果にもとづく、脳の老化防止につながる、脳を活性化させる生活習慣を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る
