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【書評：2042冊目】お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット（小林弘幸）
【手軽さだけじゃないバナナの驚くべきパワー】 順天堂大学医学部教授・小林弘幸氏が、『お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエット』と題して、バナナに秘められた力を生かした腸活ダイエット法を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：2039冊目】血流がすべて（富永喜代）
【体の不調は、血流滞りのサイン？】 医学博士・富永喜代氏が、『血流がすべて』と題して、血流が健康にどれだけ影響を与えるかを説きながら、「1分間血流アップ体操」を軸とした、血流改善に役立つ健康法を指南する一冊。 ■…詳細を見る -
【書評：2004冊目】あてはめて使うだけ英語の超万能フレーズ78（デイビッド・セイン）
【土台ができると言葉がスラスラ出る】 「AtoZ English」代表／デイビッド・セイン氏が、『あてはめて使うだけ英語の超万能フレーズ78』と題して、基本のフレーズを効果的に習得する学習法を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：1989冊目】運の方程式（鈴木祐）
【人生を左右する”運”を攻略する本】 サイエンスライター・鈴木祐氏が、『運の方程式』と題して、成功の大半は能力よりも”運”で決まると説きながら、チャンスを引き寄せ結果に結びつける科学的な方法を解説する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：1971冊目】ぐっすり眠る習慣（白濱龍太郎）
【良い1日は、ぐっすり眠ることで生まれる！】 睡眠専門医・白濱龍太郎氏が、『ぐっすり眠る習慣』と題して、いい睡眠のために日常生活のどこに注意すればいいかを示しながら、実践してほしい睡眠習慣術を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：1947冊目】24TWENTY FOUR 今日1日に集中する力（堀田秀吾）
【たった1つ、今やることを選び抜け！】 明治大学法学部教授・堀田秀吾氏が、『24TWENTY FOUR 今日1日に集中する力』と題して、情報や不安に飲み込まれず、最高の24時間を過ごす方法を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1939冊目】面倒なお願いでも、気持ちよく相手に届く伝え方は？（川上徹也）
【どっちの表現がいいか？と迷ったときに】 コピーライター・川上徹也氏が、『面倒なお願いでも、気持ちよく相手に届く伝え方は？』と題して、言葉に詰まったときに役立つ、「人を動かす」伝え方の法則を解説する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1778冊目】絶対忘れない勉強法（堀田秀吾）
【学ぶ前に、学び方を整える】 明治大学教授・堀田秀吾氏が、『絶対忘れない勉強法』と題して、言語学や脳科学、心理学などの研究領域の科学データから導き出した、学習効率をあげる44個の勉強法を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評：1747冊目】「読む」だけで終わりにしない読書術（本要約チャンネル）
【読書＝目的＋読む＋実践＋検証】 Youtube「本要約チャンネル」運営者が、『「読む」だけで終わりにしない読書術』と題して、自分らしい人生の指針となる、”自分なりの答え”を導き出す読書術を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1744冊目】世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた（中野信子）
【いいものは真似てみるが、成長への最短ルート！】 脳科学者・中野信子氏が、『世界の「頭のいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた』と題して、だれでも今日から使える仕事や勉強のコツを解説する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る
