タグ：続ける力を身につけたいときに
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【書評：1947冊目】24TWENTY FOUR 今日1日に集中する力（堀田秀吾）
【たった1つ、今やることを選び抜け！】 明治大学法学部教授・堀田秀吾氏が、『24TWENTY FOUR 今日1日に集中する力』と題して、情報や不安に飲み込まれず、最高の24時間を過ごす方法を指南する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る -
【書評：1591冊目】「続けられる人」だけが人生を変えられる（大平信孝）
【小さく行動し、自信を積み重ねよ！】 メンタルコーチ・大平信孝氏が、『「続けられる人」だけが人生を変えられる』と題して、習慣化シートの活用を中心とした、挫折知らずの「習慣化メソッド」を解説する一冊。 ■書籍の紹介文 続…詳細を見る -
【書評：1538冊目】ヤバい集中力（鈴木祐）
【内なる獣の手綱を握れ！】 サイエンスライター・鈴木祐氏が、『ヤバい集中力』と題して、獣と調教師という脳にある2つの力を使いこなすことで実現する、アタマが冴えわたる「集中力」を磨く方法を指南する一冊。 ■書籍の紹介文 …詳細を見る -
【書評：1503冊目】東大集中力（西岡壱誠）
【切り捨てることで、集中力は高まる！】 現役東大生・西岡壱誠氏が、『東大集中力』と題して、「楽しむ集中」＝「前のめり」な状態を目指し、どんなタイミングでも使える集中力を発揮するテクニックを解説する一冊。 ■書籍の紹介文…詳細を見る -
【書評：1283冊目】倒れない計画術（DaiGo）
【事前に倒れることを折り込め！】 メンタリスト・DaiGo氏が、挫折・失敗・サボりを折り込んで計画することで「倒れない計画術」は身につくと提起し、科学的に証明された段取り・計画術をレクチャーする一冊。 ■この本の紹介文…詳細を見る -
【シェア読書：1117冊目】続ける脳（茂木健一郎）
【脳科学的な「続ける力」とは】 脳科学者・茂木健一郎氏が、世界中で話題の「グリット＝続ける力・やり抜く力」を、脳科学的なアプローチで解説した一冊。後天的に誰でも鍛えられる「続ける脳」のつくり方とは？ ■この本の紹介文…詳細を見る -
【シェア読書：1092冊目】一流の達成力（原田隆史）
【大谷翔平選手も実践した！】 原田教育研究所・原田隆史氏が、7万人以上が活用した目標達成ツール「オープンウィンドウ64」の活用メソッドを紹介した一冊。書くだけで、おのずと目標達成への実践行動が見える？ ■この本の紹介…詳細を見る -
【シェア読書：1091冊目】小さな習慣（スティーヴン・ガイズ）
【小さすぎて失敗もできない目標を立てよ！】 自己成長の専門家・スティーヴン・ガイズ氏が、「小さな習慣」こそが「大きな変化」をもたらすと説き、新しい習慣を身につけるための最適な方法を解説する一冊。 ■この本の紹介文 あ…詳細を見る -
【シェア読書：963冊目】やめられない！ぐらいスゴイ 続ける技術（菅原洋平）
【三日坊主は、ピタッと止められる！】 作業療法士・菅原洋平氏が、「最新脳科学」と「医療現場の実践手法」に基づき、継続する、続ける技術を紹介する。 脳を知れば、やめられない！と驚くぐらいスゴイ継続の技術。 ■この本の紹介…詳細を見る -
【書評：844冊目】GRIT やり抜く力（アンジェラ・ダックワース）
【才能で片づける前に】 ペンシルベニア大教授・アンジェラ・ダックワース氏が、成功するもっとも重要な要素は「GRIT（やり抜く力）」であると提起し、やり抜く力を磨く具体的なメソッドを指南する一冊。 ■書籍の紹介文 自…詳細を見る