タグ:心の平穏や導きがほしいときに
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【書評:1758冊目】怒らないこと(アルボムッレ・スマナサーラ)
【怒りは猛毒、解毒するのは笑うこと!】 スリランカ上座仏教長老/アルボムッレ・スマナサーラ氏が、『怒らないこと』と題して、なぜブッダは怒りを全否定するのかを説きながら、怒りに侵されない方法を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1738冊目】感情の整理ができる人は、うまくいく(有川真由美)
【感情を許すと、自分が楽しくなる!】 作家・有川真由美氏が、『感情の整理ができる人は、うまくいく』と題して、人生は感情に左右されると提起し、感情を整理するために役立つ考え方を、まんがとともに指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1719冊目】幸福の達人(Testosterone)
【幸福は、自分の行動がつくり出す!】 筋トレの売人・Testosterone氏が、『幸福の達人』と題して、やるほどに幸福度が上がる、科学的に導き出された「自分を幸せにする行動リスト」を50個指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1711冊目】科学的に正しい上機嫌の習慣(堀田秀吾)
【自らの行動が、自らの機嫌を決める!】 明治大学教授・堀田秀吾氏が、『科学的に正しい上機嫌の習慣』と題して、人が不機嫌になる仕組みを明かしながら、自分の感情を上機嫌へと整えていく行動習慣を解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1697冊目】ストレスフリー超大全(樺沢紫苑)
【溜め込まない、持ち越さない】 精神科医・樺沢紫苑氏が、『ストレスフリー超大全』と題して、0か100で考えるのではなく、上手に付き合うことが重要だと提起し、”現実的”なストレス対処法を伝授する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る -
【書評:1691冊目】日曜の夜、明日からまた会社かと思った時に読む40の物語(西沢泰生)
【憂鬱は、変化する好機!】 作家・西沢泰生氏が、『日曜の夜、明日からまた会社かと思った時に読む40の物語』と題して、40本の著名人のエピソードと名言から、仕事の見方が180度変わるヒントを伝授する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1689冊目】60分でわかる カミュの「ペスト」(大竹稽)
【理不尽な状況が問いかける”人間の選択”】 教育者・大竹稽氏が、『カミュの「ペスト」』と題して、難読の名著であるアルベール・カミュの代表作「ペスト」の要点を、マンガ形式で端的にわかりやすく解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1632冊目】アドラーに学ぶ70歳からの人生の流儀(岩井俊憲)
【生涯貢献の志が、生涯現役を叶える!】 アドラー心理学カウンセリング指導者・岩井俊憲氏が、『アドラーに学ぶ70歳からの人生の流儀』と題して、人生の後半戦が、健やかに楽しくなる生き方のコツを指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1629冊目】魔法の言葉 不思議な写真(本田健×宮澤正明)
【力を与えてくれる言葉を持つ】 作家・本田健氏と写真家・宮澤正明氏が、『魔法の言葉 不思議な写真』と題して、1日20秒間見るだけで力を与えてくれる、「珠玉の言葉」と「美しい写真」を合わせたフォトブック。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1595冊目】「気にしない」女はすべてうまくいく(有川真由美)
【乱された心を落ち着ける「気にしない」という方法】 作家・有川真由美氏が、『「気にしない」女はすべてうまくいく』と題して、日々のストレスで乱された心を落ち着けて解放する、ちょっとしたコツを解説する一冊。 ■書籍の…詳細を見る