タグ：自己対話
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【書評：1847冊目】鋼の自己肯定感（宮崎直子）
【自分の一番の味方になると決意せよ！】 ライフコーチ・宮崎直子氏が、『鋼の自己肯定感』と題して、科学的根拠と鋼の心を持つ人たちの習慣を紐解きながら、"絶対に屈しない"鋼の心を持つ方法を指南する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る -
【書評：1844冊目】もう振り回されるのはやめることにした（Ryota）
【どんな時でも、優先するのは「自分」と決めよう】 HSPアドバイザー・Ryota氏が、『もう振り回されるのはやめることにした』と題して、繊細な人が抱えがちな悩みをベースに、心を軽く保つ方法を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1835冊目】「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす（有川真由美）
【人生で使える時間は有限である】 作家・有川真由美氏が、『「やらないこと」を決めるとほんとうの私が動きだす』と題して、モヤモヤした人生がうまく流れ出す、「やらないこと」を整理する88のヒントを伝授する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：1829冊目】頭の”よはく”のつくり方（鈴木進介）
【ちゃんと余裕を持てていますか？】 思考の整理家・鈴木進介氏が、『頭の”よはく”のつくり方』と題して、持てる力を発揮するには思考に”よはく”が必要だと提起し、”よはく”を確保するためのコツを指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1816冊目】9割は無駄。（志茂田景樹）
【1割でも輝けたら、それで充分じゃないか】 作家・志茂田景樹氏が、『9割は無駄。』と題して、無駄だと思っていることはけして無駄じゃないと語りながら、人生の醍醐味をしっかり胸に刻み込むための言葉を贈る一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1801冊目】40代にとって大切な17のこと（本田健）
【人生の後半戦に備えた作戦会議のとき】 作家・本田健氏が、『40代にとって大切な17のこと』と題して、40代は人生で一番苦しい時期だと提起し、人生の後半戦も幸せでいるために意識すべきことを指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評：1800冊目】自分の頭で考える読書（荒木博行）
【読書法よりも大切な、読み手の姿勢の話】 学びデザイン代表・荒木博行氏が、『自分の頭で考える読書』と題して、本の内容を無批判に受け入れるのではなく、「懐疑」の姿勢で自分の頭で考える読書の大切さを説く一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1795冊目】書く瞑想（古川武士）
【書くことで、思考を脇に、感情を前に】 習慣化コンサルタント・古川武士氏が、『書く瞑想』と題して、心の整理には書くことが有効だと提起し、1日15分でできる「感情ジャーナル」の習慣化メソッドを指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1789冊目】自分の＜ことば＞をつくる（細川英雄）
【「なぜ？」から”自分のことば”は生まれる】 早稲田大学名誉教授・細川英雄氏が、『自分の＜ことば＞をつくる』と題して、「考えていること」をいかに言葉にするか、自分のことばで語る力を磨く方法を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評：1786冊目】なぜ日本人は怒りやすくなったのか？（安藤俊介）
【怒りに支配されないために】 日本アンガーマネジメント協会代表理事・安藤俊介氏が、『なぜ日本人は怒りやすくなったのか？』と題して、アンガーマネジメントの手法を用いた「怒りに蝕まれない方法」を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る
