書評ブロガーの米山智裕（よねやまともひろ）です。Share読書.Com（シェア読書）は、ビジネス書や自己啓発書を中心に紹介する個人運営の書評ブログです（2013.7.6〜）。アナタの本選びに役立つような書籍の情報を配信しています。

継続し習慣化させるには
楽しみであり笑顔が肝要。

 

続けることは、大きな力を生む。
続けることは、自分を成長させてくれる。

 

続けることは、とても難しい。
続けることは、忍耐を強いられる。

 

続けることは、かように矛盾をはらんでいる。
続けることは、自分を試すということと同義なのだ。

 

試されているのなら、挑みたい。
試されているのなら、打ち克ちたい。

 

しかし、そこで思う。
挑戦を支えてくれる存在がほしいと。

 

背中を支えてくれる存在は、心強い。
背中を支えてくれる存在は、安らぐ。

 

続ける上で、なにを支えにすればいいのだろうか？
ここはやはり、楽しみであり笑顔である。

 

続けたい行動の中に、楽しみを混ぜこんでいく。
ポイントポイントで笑顔になる仕掛けをつくるのだ。

 

笑顔は、続けるための強力な動機になる。
そう、笑顔は習慣化への強力な支えとなるのだ。

 

自分が笑顔になれるのは、どんなときだろう？
そんなところから、笑顔ポイントを埋め込んでいこう。

 

継続し習慣化させるには
楽しみであり笑顔が肝要。

 

了。

 

お読みいただき、ありがとうございました！
今日も良い１日をお過ごしください＼(^o^)／

 

■◇■メルマガ版も好評配信中■◇■
あなたへの5つの質問を用意して
購読登録をお待ちしてます(^^)
登録はこちらから
※注意※
PCアドレスでの登録にご協力ください。
携帯アドレスだと未着の場合があります。

 

【仲間大募集中！】１０１年倶楽部
大人の学び合いの場としてのコミュニティを運営しています(^^)
『学び』をキーワードに、お互い高め合いませんか？

 

※当記事の無断転載・無断使用は固くお断りいたします。