タグ:自分を変えたいと思ったときに
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【書評:1968冊目】ミスしない大百科(飯野謙次、宇都出雅巳)
【ミスは仕組みづくりで回避せよ!】 スタンフォード大学工学博士・飯野謙次氏とトレスペクト教育研究所代表・宇都出雅巳氏が、『ミスしない大百科』と題して、根性論を廃した、ミスをなくす科学的な方法を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評:1965冊目】自己肯定感365日BOOK(中島輝)
【自己肯定感を高めるサプリメントのようなな本】 心理カウンセラー・中島輝氏が、『自己肯定感365日BOOK』と題して、1日1個、365日に一周する、心も体もラクになる、自己肯定感を高める方法を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評:1964冊目】今日がもっと楽しくなる行動最適化大全(樺沢紫苑)
【行動を変えれば、悩みは消えていく!】 精神科医・樺沢紫苑氏が、『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全』と題して、多くの人が悩む50個のテーマを題材に、悩みやストレスがみるみる消えていく行動を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評:1962冊目】精神科医が見つけた 3つの幸福(樺沢紫苑)
【幸福とは、三角形でできている!】 精神科医・樺沢紫苑氏が、『精神科医が見つけた 3つの幸福』と題して、幸福の度合いは3つの脳内物質によって決まると提起し、実践するほど幸せになる習慣と行動を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1952冊目】ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも♪(吉川充秀)
【下を向いてゴミ拾いした分だけ、心は上を向く!】 ゴミ拾い仙人・吉川充秀氏が、『ゴミ拾いをすると、人生に魔法がかかるかも♪』と題して、ゴミ拾いで起こる魔法を明かしながら、ゴミ拾いの実践方法を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1943冊目】口ぐせを変えれば、人生がうまくいく(有川真由美)
【自分の口にした言葉で、人はできている】 作家・有川真由美氏が、『口ぐせを変えれば、人生がうまくいく』と題して、現状を変えたければ使う言葉を変えるのが有効だと提起し、オススメの口ぐせを指南する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る -
【書評:1940冊目】僕たちに残されている時間は「朝」しかない。(石川和男)
【朝は自由に使えるゴールデンタイム!】 時間管理コンサルタント・石川和男氏が、『僕たちに残されている時間は「朝」しかない。』と題して、自由に使える唯一の時間である、朝時間を活用する方法を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評:1921冊目】「ありがとう」の教科書(武田双雲)
【「ありがとう」の数だけ人は成長する!】 書道家・武田双雲氏が、『「ありがとう」の教科書』と題して、「ありがとう」を口ぐせにすることを説きながら、人生がどんどん好転していく「感謝」の技術を指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1905冊目】世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣(堀田秀吾)
【人生を後悔しないために、すぐやる体質になろう!】 明治大学教授・堀田秀吾氏が、『世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣』と題して、「すぐやる人」になるために取り入れたい習慣を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評:1886冊目】いつも幸せそうな人の小さな習慣(有川真由美)
【幸せは、いつだって心の中にある】 作家・有川真由美氏が、『いつも幸せそうな人の小さな習慣』と題して、幸せそうな人ほど自分を幸せにする”習慣”をたくさんもっていると説き、取り入れたい”習慣”を指南する一冊。 ■書…詳細を見る