タグ：習慣術
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【書評：2150冊目】なぜか好かれる人の小さな習慣（有川真由美）
【小さな積み重ねが一生の財産となる】 作家・有川真由美氏が、『なぜか好かれる人の小さな習慣』と題して、積み重ねることで自然と人間関係が良好になっていく、心がけひとつでできる88個の小さな習慣を解説する一冊。 …詳細を見る -
【書評：2148冊目】文房具ソムリエの手帳時間（石津ヒロシ）
【手帳ではスケジュール管理ではなく人生管理を！】 文房具ソムリエ・石津ヒロシ氏が、『文房具ソムリエの手帳時間』と題して、手書きの手帳へのアウトプットにこそ意味があると提起し、人生を変える手帳術を指南する一冊。 …詳細を見る -
【書評：2144冊目】心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい（小林弘幸）
【自分で整えるからこそ"自律"神経】 順天堂大学医学部教授・小林弘幸氏が、『心と体が乱れたときは「おてんとうさま」を仰ぎなさい』と題して、心身ともに健康な状態を保つために役立つ自律神経の整え方を指南する一冊。 …詳細を見る -
【書評：2131冊目】人生は気分が10割（キム・ダスル）
【自分の気分だけは誰にも支配されるな！】 韓国の作詞家・コピーライター／キム・ダスル氏が、『人生は気分が10割』と題して、自分の気分を管理する大切さを説きながら、いつでも気分良くいるための習慣術を指南する一冊。 …詳細を見る -
【書評：2126冊目】運のいい人がやっていること（毛内拡）
【運気を上げる一番の方法は「脳の健康」だった？】 脳科学者・毛内拡氏が、『運のいい人がやっていること』と題して、運の良さと脳の健康状態は密接に関係していると提起し、「運を良くする」脳の習慣法を解説する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評：2124冊目】習慣は3週間だけ続けなさい（名郷根修）
【習慣化は最初の3週間の過ごし方で勝負が決まる！】 株式会社ハイパフォーマンス代表取締役・名郷根修氏が、『習慣は3週間だけ続けなさい』と題して、認知科学とコーチングの技術を活用した習慣化メソッドを指南する一冊。 …詳細を見る -
【書評：2117冊目】発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術（中村郁）
【自分が活きるバランスを見つける】 ナレーター・声優／中村郁氏が、『発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術』と題して、同じ悩みを抱える人を勇気づけるべく、簡単にマネできる成果の出た仕事術を指南する一冊。 ■…詳細を見る -
【書評：2114冊目】センスいい人がしている80のこと（有川真由美）
【センスとは生き方の定まり具合である】 作家・有川真由美氏が、『センスいい人がしている80のこと』と題して、センスいいと感じられる人の共通点を考察しながら、自分だけのセンスを磨くのに役立つ習慣を指南する一冊。 ■…詳細を見る -
【書評：2089冊目】集中力がすべてを解決する（樺沢紫苑）
【必要な習慣を身につけるほど集中力は増す！】 精神科医・樺沢紫苑氏が、『集中力がすべてを解決する』と題して、どんな習慣を積み重ねるかが集中力を決めると提起し、高い集中状態（ゾーン）に入る方法を指南する一冊。 …詳細を見る -
【書評：2087冊目】記憶脳（樺沢紫苑）
【AI時代こそ「記憶」に活路を見出せ！】 精神科医・樺沢紫苑氏が、『記憶脳』と題して、記憶の仕組みと秘められた力を明かしながら、人間の脳とデシタル脳を一体化させた「記憶脳」を手に入れる方法を解説する一冊。 ■…詳細を見る