タグ:習慣術
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【書評:1986冊目】先延ばしをなくす朝の習慣(印南敦史)
【コツコツ続ければ、先延ばしできなくなる】 書評家・印南敦史氏が、『先延ばしをなくす朝の習慣』と題して、毎日のように迫ってくる締め切りを守り続ける中で誕生した、先延ばしのクセがなくなる仕事術を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評:1965冊目】自己肯定感365日BOOK(中島輝)
【自己肯定感を高めるサプリメントのようなな本】 心理カウンセラー・中島輝氏が、『自己肯定感365日BOOK』と題して、1日1個、365日に一周する、心も体もラクになる、自己肯定感を高める方法を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評:1964冊目】今日がもっと楽しくなる行動最適化大全(樺沢紫苑)
【行動を変えれば、悩みは消えていく!】 精神科医・樺沢紫苑氏が、『今日がもっと楽しくなる行動最適化大全』と題して、多くの人が悩む50個のテーマを題材に、悩みやストレスがみるみる消えていく行動を指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評:1962冊目】精神科医が見つけた 3つの幸福(樺沢紫苑)
【幸福とは、三角形でできている!】 精神科医・樺沢紫苑氏が、『精神科医が見つけた 3つの幸福』と題して、幸福の度合いは3つの脳内物質によって決まると提起し、実践するほど幸せになる習慣と行動を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1947冊目】24TWENTY FOUR 今日1日に集中する力(堀田秀吾)
【たった1つ、今やることを選び抜け!】 明治大学法学部教授・堀田秀吾氏が、『24TWENTY FOUR 今日1日に集中する力』と題して、情報や不安に飲み込まれず、最高の24時間を過ごす方法を指南する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1921冊目】「ありがとう」の教科書(武田双雲)
【「ありがとう」の数だけ人は成長する!】 書道家・武田双雲氏が、『「ありがとう」の教科書』と題して、「ありがとう」を口ぐせにすることを説きながら、人生がどんどん好転していく「感謝」の技術を指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1920冊目】「1日30分」を続けなさい!(古市幸雄)
【50万部超の名著が新書版で復刻!】 教育者・古市幸雄氏が、『「1日30分」を続けなさい!』と題して、1日30分の勉強がどれだけの効果をもたらすかを明かしながら、勉強習慣を身につけるコツを指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る -
【書評:1912冊目】どんな時代もサバイバルする人の「ビジネス力」養成大全(小宮一慶)
【基礎があるから適応していける】 経営コンサルタント・小宮一慶氏が、『どんな時代もサバイバルする人の「ビジネス力」養成大全』と題して、一生自分を助けてくれる、普遍的な11のスキルの鍛え方を徹底指南する一冊。 ■書…詳細を見る -
【書評:1908冊目】インド式「グルノート」の秘密(佐野直樹)
【衝動に流されないために書く!】 自己投資探究家・佐野直樹氏が、『インド式「グルノート」の秘密』と題して、インド奥地で出会ったグル(師)から授かった教えを体現する、「グルノート」の活用方法を伝授する一冊。 ■書籍…詳細を見る -
【書評:1905冊目】世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣(堀田秀吾)
【人生を後悔しないために、すぐやる体質になろう!】 明治大学教授・堀田秀吾氏が、『世界最先端の研究が導き出した、「すぐやる」超習慣』と題して、「すぐやる人」になるために取り入れたい習慣を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る