タグ:セルフコーチング
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【書評:1350冊目】たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる(大平信孝)
【やる気の源泉は過去にあり!】 目標実現の専門家・大平信孝氏が、たった1枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなるメソッドを解説する一冊。紙に書き出すことで「やる気」アップ! ■この本の紹介文 …詳細を見る -
【シェア読書:869冊目】はじめての「自分で治す」こころの教科書(神田裕子)
【自分の心を理解していますか?】 心理カウンセラー・神田裕子氏が、よりよい人生を歩むには、自分のこころと向き合い癖に気づき、処置することだと説く。多彩なワークを通じて、こころの癖を自分で治す術を学ぶ。 ======…詳細を見る -
【シェア読書:820冊目】「すぐにやる脳」に変わる37の習慣(篠原菊紀)
【すぐにやる脳をつくれる!】 諏訪東京理科大学教授・篠原菊紀氏が、無理なくモチベーションをあげる方法を紹介した一冊。脳科学と臨床心理学の見地から、あなたが変わる37の習慣で、パフォーマンスは3倍に! ========…詳細を見る -
【シェア読書:818冊目】めんどくさくて、「なんだかやる気が出ない」がなくなる本(西多昌規)
【やる気を取り戻す処方箋】 精神科医・西多昌規氏が、「やる気が出ない」状態を抜け出し「すぐやる人になる」ための39のコツを紹介。めんどくさくて「なんだかやる気が出ない」病が治癒する診察を受診しよう! ========…詳細を見る -
【シェア読書:810冊目】聴きながら眠るだけで7つのチャクラが開くCDブック(永田兼一)
【太陽と水晶のパワーを浴びよう】 ヒーリングセラピスト・永田兼一氏が、神秘的な水晶・クリスタルボウルの響きがあらゆる不調を整えるCDブックを公開。聴きながら眠るだけで7つのチャクラが開き、覚醒する。 ========…詳細を見る -
【シェア読書:778冊目】ダラダラ気分を一瞬で変える小さな習慣(大平信孝・大平朝子)
【主体性を生み出すスイッチ】目標実現の専門家・大平信孝氏と問題解決の専門家・大平朝子氏の夫婦共著。ダラダラ気分から「仕事モード」へと一瞬でパチッと変える、「ルーティン」と呼ばれる習慣を50個紹介。 ==========…詳細を見る -
【書評:717冊目】何を捨て何を残すかで人生は決まる(本田直之)
【持たないという生き方】 実業家・本田直之氏が、『何を捨て何を残すかで人生は決まる』と題して、縛られない・とらわれない・合わせないの3つを軸に、やりたいことをやりきるための選択と集中の方法を指南する一冊。 ■この本の紹…詳細を見る -
【シェア読書:708冊目】最後までやりきる力(スティーヴ・レヴィンソン、クリス・クーパー)
【やる気を継続する方法】全米ベストセラー著者である臨床心理士・スティーヴ氏とエグゼグティブコーチ・クリス氏の2氏が、決意を確実に行動につなげ最大の成果をあげる方法=「最後までやりきる力」を大公開!============…詳細を見る -
【シェア読書:665冊目】イヤな気持ちは3秒で消せる!(西田一見)
【もう心を乱さない!】目標達成ナビゲーター・西田一見氏が、イライラ・緊張・不安・落ち込みなどの感情が乱れたときに、適切な感情コントロール法を分かりやすいワークで学ぶ一冊。3秒ルールで気持ち安らぐ。============…詳細を見る -
【シェア読書:659冊目】錯覚の法則(西田文郎)
【今のあなたは錯覚の産物?】 日本におけるイメージトレーニングのパイオニア・西田文郎氏が、「言葉」「イメージ」「ボディランゲージ」の3つを意識し、脳を上手に錯覚させ、人生を激変させる法則を伝授する! ■この本の紹介文…詳細を見る