タグ：自由国民社
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【書評：1523冊目】医師が教える 1分腸活（小林弘幸）
【腸が整うと、人生が整う！】 順天堂大学医学部教授・小林弘幸氏が、『医師が教える 1分腸活』と題して、腸が本来もっているチカラを示しながら、日常生活で簡単に実践できる「腸活メソッド」を解説する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る -
【書評：1388冊目】1日1行マインドフルネス日記（藤井英雄）
【たった1行の日記が”心を整える”】 心のトリセツ研究所代表・藤井英雄氏が、あらゆるネガティブ思考を手放し、あらゆるネガティブ感情を癒す、そんな「1日1行マインドフルネス日記」の活用法を解説する一冊。 ■この本の…詳細を見る
