【シェア読書:615冊目】”いま、この瞬間”からわたしが変わる。(井上裕之)

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【なぜ、あなたは変わりたいのですか?】歯学博士・井上裕之氏が、人生を変えたいすべての人に向けて、”思い通りの人生を生きるための考え方”を手に入れる方法を提示した一冊。生まれ変わる覚悟、ありますか?

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書籍情報
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【書籍名】”いま、この瞬間”からわたしが変わる。
【著者名】井上裕之
【出版社】総合法令出版
【出版日】2015/9/25
【推薦度】★★★☆☆
【対象者】自分を変えたいと思ったときに
【頁 数】232ページ
【目 次】
第1章 いま、この瞬間からライフスタイルを変える
第2章 いま、この瞬間から人間関係を変える
第3章 いま、この瞬間からマインドを変える
第4章 いま、この瞬間から行動を変える
第5章 いま、この瞬間から思考を変える

 

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本書を読む理由
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井上先生の本は、いつも励ましてくれるので好きだから

 

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1分間紹介文
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あなたは、いまの自分から変わりたいと思いますか?

 

著者は、井上裕之さん。
歯学博士。医療法人社団いのうえ歯科医院理事長。
6万人以上のカウンセリング経験を生かした、患者との細やかな対話を重視する治療方針も国内外で広く支持されている。また、医療に関することだけでなく、世界中のさまざまな自己啓発、経営プログラムなどを学びつづける。現在はセミナー講師としても全国を飛び回り、会場は常に満員となり、2014年には日比谷公会堂・沖縄コンベンションセンターで1000名を超える講演を成功させる。

 

「変えたいと思っているけど、なかなか変われない」と思っている人にオススメ

 

本書は、人生を変えたいと思うのならば、これまでのあなたの「考え方」「価値観」「思い込み」などは一旦捨てて、”思いどおりの人生を生きるための考え方”を手に入れようと時、そのための方法を100個提示した一冊

 

「自分は変わるんだ!」という覚悟を持って読める人には、すごく効果を発揮するパワーを秘めた内容。覚悟を持てる方から、さっそく”思いどおりに生きるための考え方”に触れてください。

 

あなたは何度でも生まれ変われる!!

 

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Key Phrase(15の気に入った一文)
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この世には、運がいい人と運が悪い人、あるいは成功した人と失敗した人がいるのではありません。「やるべきことをやった人」と「やるべきことをやらない人」がいるだけなのです。

 

お金とは、価値を表すもの。稼いだお金は、あなたの価値そのものです。その価値を何に使うかによって、エネルギーにもなれば、あぶく銭にもなります。

 

あなたの今日したことは、明日の自分、1年後の自分をつくります。自分が「してきたこと」が、いまのあなたなのです。いまの自分が「すること」が1年後、5年後、10年後の「未来のあなた」になっていきます。

 

魅力とは、相手を受け入れる度量そのもの

 

出会いを妨げているのは、実は自分の中の本当はどうでもいいこだわりや意地といったものであることが多い

 

本当に気遣いすべきなのは、自分自身です。自分の心技体が快適になるように気を遣う。そうして初めて、相手に対する気遣いができるようになります。自分に対する気遣いができる人だけが、誰に対しても気遣いができるようになっていきます。

 

やる気があるから行動するのではなく、行動するからやる気が出てくる。
多くの人が誤解しているようですが、やる気と行動の関係は、行動が「先」でやる気は「後」なのです。

 

「あきらめない」と「自分を信じる」は、コインの裏表です。
(略)
「あきらめない」とは、自分の未来を素晴らしいものであると信じてやまないこと。
「自分を信じる」とは、一番輝いているのは自分しかいないと心の底から思えること。自分自身の可能性を信じるということです。

 

「人生を変えよう」「変わりたい」という要因は、自分自身の中にしかないのです。

 

成功したいと思うのなら、自分を信じて「絶対に成功する」と、ずっと口にする。そうありたいと思う理想の言葉を口グセになるまでつぶやく。

 

不安の正体は、あなた自身

 

一つひとつは誰もができることでも、「毎日続ける」「量をこなす」「質を高める」という条件が加われば、必然的にそれは「人にできない」ことになっていきます。

 

迷っているということは、実は「やれ」というサイン

 

どんな問題でも試練ととらえるのではなく、成長のチャンスと考える。そもそも誰の人生においても、本当の意味での失敗や挫折はありません。「わたしは挫折した」と思っている人がいたら、自分で勝手にそうとらえているだけなのです。

 

成功したいと思ったらどんなジャンルでもいいから、一つのことを愚直なまでにコツコツ取り組む。なんとも地味で地道ではありますが、世界で一番確実な成功法則です。このことは、いまも昔もそして将来も、変わることはありません。

 

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Take Action(実践ポイント)
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【615-1】「絶対に成功する」を口癖にする

 

【615-2】迷ったときは「やる」と決める

 

【615-3】自分がやると決めたら、愚直なまでに継続する

 

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今回のまとめ
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考えを変えれば、あなたは別人になれる!!

 

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編集後記
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本日もここまでお読み頂きありがとうございました。

 

書店を巡るとご縁をいただいた著者さんの本が多く陳列されています。
いつも、なんだか嬉しくなる不思議な感覚をひそかに楽しんでいます(笑)

 

以上、本日も本との出会いに感謝し、編集後記とします。
次回もよろしくお願いします!

読書習慣の専門家
米山智裕

感謝!

 

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今回紹介した本
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”いま、この瞬間”からわたしが変わる。

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井上裕之さん、素敵な一冊をありがとうございます\(^0^)/

 

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読了までの時間
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00時間45分
通勤時間にて。

 

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