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【シェア読書:786冊目】忙しい人のための「自重筋トレ」(比嘉一雄)
【自重筋トレという正しい鍛え方】CALADA LAB.代表・比嘉一雄氏が、カラダ一つで行う筋力トレーニング=自重筋トレを紹介。お金も時間もかけず、忙しいあなたでも確実に効果が得られる方法がわかる! ========…詳細を見る -
【シェア読書:668冊目】心配学(島崎敢)
【心配学のススメ】元トラックドライバーの異色心理学者・島崎敢氏が、心配すべきか、心配するべきでないか、人生の正しい選択を求める人のための学問=心配学を紹介。なぜ人はパニックになるのかを解き明かす。============…詳細を見る -
【シェア読書:272冊目】「人望」とはスキルである(伊東明)
【スキルで人は惹きつけられる!】 心理学博士・伊東明氏が、「人望」とはスキルであると提起し、「人望」を身につけるための実践的テクニックを伝授する一冊。今からでも、人を惹きつけ、動かせるようになれる! ■この本…詳細を見る