【書評：1438冊目】仕事も人生もうまくいっている女性の考え方（朝倉千恵子）

【頑張り過ぎず、頑張るために。】
凛と生きる女性のための仕事塾TSL主宰・朝倉千恵子氏が、今の幸せを感じられ、未来の幸せを築くためにも役立つ、『仕事も人生もうまくいっている女性の考え方』を指南する一冊。

■書籍の紹介文

頑張りたいのに、頑張れない。
どうしてもチカラが入らないときって、ありますよね？

本書は、働き方・生き方・考え方まで、働く女性が知っておきたい、自分らしく幸せを感じるためのヒントを40個にわたって指南する一冊。

チカラが入らないときは、自分を見失っている証拠。
つまり、どこにチカラを入れていいのか、分からなくなっている状態です。

こんなときは、自分を見つめ直すしかありません。
なぜなら、どこにチカラを入れるべきかは、自分しか知らないからです。

ここで、重要になってくるのは、つぎの3つのチカラ。
（1）頑張れないと気づけるチカラ
（2）自分を見つめ直せるチカラ
（3）また頑張ろうと前向きになれるチカラ

この3つのチカラを伸ばすのに役立つヒントが、本書には満載です。
気になる項目からチャレンジすることで、心が軽くなっていくでしょう。

やってはいけないのは、頑張れない自分はダメだと卑下すること。
大丈夫、自分のチカラを信じましょう！

◆自分を信じてあげよう！

仕事も人生もうまくいっている女性の考え方
朝倉千恵子あさ出版 2019-5-11
売上ランキング(公開時)：29,827
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本人が率先してないがしろにする存在を、他人が大切にするはずなどありません。
まずは、周りの人たちが、ついあなたを大切にしたくなるくらい、自分をしっかり大切にしてください。

●自分のことを好きになるワーク
（1）紙の中央に線を引く
（2）線の左側にあなたの美点をどんどん書き込む
（3）線の右側にあなたの欠点を書き出す
（4）書き出した欠点を疑う

・ランチのメニューを自分で選ぶ
・休日の過ごし方を自分で決める
・誘われたイベントの参加・不参加を自分の気持ちで決める
など
小さなことからでかまいません。
本当の自分はどうしたいのか、自分の気持ちに正直に一つひとつの決断を下し、行動することを習慣にしてみましょう。

年収を1000万円にしたいのなら、年収1000万円の女性と同じように振る舞う。
自分の会社を持ちたいのなら、経営者としての視点で物事を考え、行動する。
理想の自分になって振る舞うことで、セルフイメージが高まり、ゴールのあなた像との距離がどんどん近づきます。

●目標達成のかきくけこ
か：紙に書く
き：希望を持って期待する
く：口に出す
け：継続する
こ：行動する

欲張ったっていいのです。
人生は、おひとり様、1回限りなのですから。

「あなただから」「あなたでなければ」をつくっていきましょう。

メイクにムラがある女性は仕事にもムラがある

どんな言葉遣いをしたらいいのか、うまくいっている人を観察して、言葉遣いや話し方を真似してみる。
どんな時にどんな行為や振る舞いをしているかを観察して、同じようなシーンがあったら自分もやってみるのです。

できるビジネスパーソンの成功法則に「ABCDの法則」というものがあります。
A：当たり前のことを
B：バカにしないで
C：ちゃんとやる。それが
D：できる人

ビジネスにおいては、「遠慮は美徳にあらず」です。
よいものはよい。
やりたいならやりたい。
納得できないものは納得できない。
そう、自分の主張ははっきりと伝えるべきです。

会話をする時は、「うれしい」「楽しい」「ありがたい」「ツイてる」「大好き」「大丈夫」「きっと、うまくいく」「なんとかなるさ」など、前向きな言葉を普段から使っていきましょう。

礼儀として感謝の言葉を伝えるのではなく、あらゆる人、物事に感謝して、心から「ありがとう」と言ってみてください。
たったそれだけで、びっくりするほど運気が向上しますよ。

思い立ったら、いつからだって遅くはない。
それが現代です。
「チャレンジしてみたい」と感じた時が、あなたにとってのスタートを切る日。

頑張った日々があるから、今のあなたがいるのです。
仕事も人生もうまくいっている人は、自分が頑張ってきたことをきちんと認めています。
だから自分を信じ、様々なことに取り組むことができているのです。
自分の頑張り、そして頑張ることができた自分を心から認め、誇りに思いましょう。

【1438-1】「自分のことを好きになるワーク」を実践する

【1438-2】自分の主張はハッキリ伝える

【1438-3】「ありがとう」を丁寧に言う

※イラストは、イラストレーターの萩原まおさん作

【書籍名】仕事も人生もうまくいっている女性の考え方
【著者名】朝倉千恵子・著者情報
【出版社】あさ出版
【出版日】2019/5/11
【オススメ度】★★★☆☆
【こんな時に】明日の仕事力を磨きたいときに
【キーワード】女性向け、働き方、マインド
【頁　数】216ページ
【目　次】
第1章自分を大事にするからこそいろいろなことがうまくいく
第2章自分を見捨てない限りあなたはまだまだ変われる
第3章魅せ方を変えれば誰でも魅力的になる
第4章言葉の選び方で運命が決まる
第5章変わる勇気を持てば人生はずっと楽しくなる