「Share読書.Com」で公開している書評記事のなかで紹介している【これをやろう！３つの実践ポイント】の週間サマリーとして収録。書籍の中で紹介され、実際に効果のある行動ですので是非活用ください。
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■今週の実践ポイントサマリー
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■ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか（上阪徹）
【799-1】大きな筋肉を意識して鍛える
【799-2】痩せた先の目的を明確にする
【799-3】肥満と疾患について調べる
■マイナス金利でも、お金はちゃんと増やせます。（大江英樹）
【800-1】日々支払っている手数料を把握してみる
【800-2】お金の運用に完璧なマニュアルはないと自覚する
【800-3】情報に踊らされない
■一流の睡眠ー「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略（裴英洙）
【801-1】睡眠アプリを使って、睡眠を記録する
【801-2】起床時刻を決める
【801-3】情報に惑わされず、自分にとって最適な睡眠サイクルを探求する
■行動する時間を生み、最速で結果を出す 速読思考（角田和将）
【802-1】一回で理解しようと読書しない
【802-2】本書記載のトレーニングを継続する
【802-3】行動に繋げるために読書をすると決める
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