【シェア読書】寝起きのつぶやきをまとめるのが「朝の一言」というコーナー。さまざまな写真と一緒に、読書習慣の専門家・米山智裕がその日一日を過ごすにあたって、一言投げかけさせていただきます！一日一生！
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■朝の一言〜１月総集編〜
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『書き出して視覚化することで、頭は整理される』
『先を見通して対策する』
『寝起きに気分が晴れる仕組みをつくる』
『日々、体調を記録し自身のバイオリズムを知る』
『もうダメだと思ったら、もう一歩だけ全力を出す』
『常にベストパフォーマンスが出せるように、体調管理すること』
『自分の中のランドマークを確立する』
『行動することで、新たな出逢いがある』
『視野を今より少し広げてみる』
『自らを醸し出す積み上げをどれだけできるか』
『自分が集中できる環境を知る』
『寛容なココロを育てる。』
『日々、自分の行動を記録し成長を確かめたり、振り返ったりできるようにしておく。そうすれば道に迷うことは減る。』
『普段と違う場所・空間で、普段と違う体験をする』
『楽するも自分次第、苦するも自分次第』
『自分を客観視するために、非日常的な体験を定期的にすること』
『当たり前と思うことを、どこまで“当たり前”にできるか』
『やって取る責任、やらずに取る責任。どっちがより自分を成長させるか。』
『自分に正直に生きていれば、きっと誰かが見守ってくれる』
『今日できることは、今日やる！』
『自分がやりたいことを、実現する方法を考え続けよう。諦めない限り道は開く。』
『体調悪い時こそ、己と向き合おう』
『休むときは、思い切って休むこと』
『困難を乗り越えてこそ、良き実りになる』
『ネガティブな考えが浮かんだら、ポジティブワードに置き換える』
『常にオープンな心を持とう』
『平常心』
『己の型をつくれ』
『昨日の自分を越え続けよう』
『心清らかに』
『やるぞ！』
※当記事の無断転載・無断使用は固くお断りいたします。
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