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【シェア読書:776冊目】心に静寂をつくる練習(吉田典生)
【いま一番重要な”立ち止まる”習慣】組織変革コーチ・吉田典生氏が、”心に静寂をつくる”ことこそ、今ここに集中し最高のパフォーマンスを上げるための方法と説く一冊。立ち止まり静寂が身につく練習法とは?============…詳細を見る -
【シェア読書:584冊目】世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方
【瞑想×脳科学=新しい自分?】Googleが社内研修に導入、今トップエリート達がこぞって取り組み始めた「マインドフルネス」の理論と実践法を紹介した一冊。いつでもベストパフォーマンスを出す秘訣とは? =========…詳細を見る