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【書評:801冊目】一流の睡眠(裴英洙)
【睡眠の「質」にこだわれ!】 現役医師×MBA保有コンサルタント・裴英洙氏が、『一流の睡眠』と題して、睡眠時間が確保できない現役世代でも実践できる、睡眠の「質」にこだわった”快眠戦略”を解説する一冊。 ■書籍の紹…詳細を見る -
【書評:402冊目】なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか(裴英洙)
【疲れを溜めるな!】 医師×MBA×コンサルタント・裴英洙氏が、『なぜ、一流の人は「疲れ」を翌日に持ち越さないのか』と題して、不規則生活での「疲れ」を溜めない、今すぐできる39のコツを解説する一冊。 ■書籍の紹介…詳細を見る