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【シェア読書:652冊目】感情にふり回されないコツ(辻秀一)
【人生を整えたければ心を整えよ!】メンタルトレーニング専門のドクター・辻秀一氏が、「雨は憂鬱だな」と思うメカニズムから、感情にふり回されないコツを教授する。どんな時でも自然体でいれる自分になろう!============…詳細を見る -
【書評:277冊目】ゾーンに入る技術(辻秀一)
【集中力をコントロールする威力を知る】 日本医師会公認スポーツドクター・辻秀一氏が、『ゾーンに入る技術』と題して、自分の能力を引き出すには集中力を磨くべきだと提起し、集中力を高める方法を指南する一冊。 ■書籍の…詳細を見る