【連載:11日目】今日の一言

2015年8月6日

 

連載:11日目

 

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3日坊主も100回繰り返せば300日。

 

今まで0だったのだから、凄いこと。

 

これくらい気楽に新しいことをはじめよう。

 

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習慣化はとても大変なことなのだ。

 

身体は慣れ親しんだ今の習慣を好む。

 

ここに新しいことを加えるのはとてもエネルギーを要する。

 

だからこそ、三日坊主も当然なのだ。

 

20150806

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