書評ブロガーの米山智裕（よねやまともひろ）です。Share読書.Com（シェア読書）は、ビジネス書や自己啓発書を中心に紹介する個人運営の書評ブログです（2013.7.6〜）。アナタの本選びに役立つような書籍の情報を配信しています。

タグ：岡琢哉

• • 2022-1-30
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  • ★★★☆☆, Testosterone, メンタル, 健康法, 健康的な人生を送りたいときに, 岡琢哉, 文響社, 食生活
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  【書評：1796冊目】心を壊さない生き方（Testosterone×岡琢哉）

  【心身の健康ほど大切なものはない】 筋トレの啓蒙家・Testosterone氏と精神科医・岡琢哉氏が、『心を壊さない生き方』と題して、メンタルの危機管理の重要性を提起し、その基盤を築くコツを伝授する一冊。 ■書籍の紹介…

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