書評ブロガーの米山智裕（よねやまともひろ）です。Share読書.Com（シェア読書）は、ビジネス書や自己啓発書を中心に紹介する個人運営の書評ブログです（2013.7.6〜）。アナタの本選びに役立つような書籍の情報を配信しています。

タグ：西川ユカコ

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  • 2020-4-11
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  • SBクリエイティブ, ★★★★☆, 健康的な人生を送りたいときに, 生活習慣術, 睡眠, 西川ユカコ, 食生活
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  【書評：1649冊目】最強の睡眠（西川ユカコ）

  【人生の質は、睡眠で決まる！】 寝具メーカー「昭和西川」副社長・西川ユカコ氏が、『最強の睡眠』と題して、睡眠へのあくなき探究心の上にたどり着いた、俗説に惑わされない”最強の睡眠メソッド”を解説する一冊。 ■書籍の…

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