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【シェア読書:919冊目】稼げる男は食事が9割(森拓郎)
【食事を制する者は、ビジネスを制す!】 フィットネストレーナー・森拓郎氏が、体のマネジメントには仕事と同じように「成功法則」があると提起し、稼げる男を誰もが目指せる食事法を紹介。食事が9割の根拠とは? ■この本…詳細を見る -
【シェア読書:627冊目】やめたい食べグセ(森拓郎)
【炭水化物=砂糖】加圧トレーニング&ピラティスrinatoの代表・森拓郎氏が、現代人は様々な情報の影響を受けて、体を蝕む食べグセが身についていると警告する一冊。健康・痩せる身体になる食べグセとは? ==…詳細を見る