【シェア読書:995冊目】孤独が人生を豊かにする(中谷彰宏)

【孤独を成長の糧に!】
作家・中谷彰宏氏が、人を成長させ人生をより楽しむためには、孤独力を身につけるべきだと説く一冊。孤独であることが、なぜ人生を豊かにするのか、61の方法を提示しながら解説していく。

■この本の紹介文

あなたは孤独ですか?
こう聞かれたら、なんと答えますか。

 

本書は、「孤独」という言葉を改めてあなたに考えさせ、孤独力を磨くことの意義と方法を、61の項目を通して解説する一冊。

 

◎孤独が、寂しい人
◎孤独を、楽しみたい人
◎孤独な人を、応援したい人
この本は、この3人のために書かれています。
少しでも、ひっかかるのであれば、この本はオススメです。

 

ただ1点お伝えすると、この本は読者の位置まで降りてきていないということです。
そのため、あなたの「孤独力」によっては、物足りなくも感じれば、意味が分からないと感じることもあるでしょう。

 

孤独の意味を知る。
孤独について、自分と向き合う。
孤独との付き合い方を考える。
孤独について思索することは、こころを落ち着けることに繋がることにもなります。

 

孤独は、寂しいことではありません。
孤独をうまく咀嚼し、自分の人生を前向きにしていきましょう!

 

◆孤独という成長の糧。

■本がわかる!15の要約ポイント

「孤独」とは、状況です。
「孤独感」とは、それを自分でどう感じるかです。

 

誰にも守られていない孤独な状況で、自然や社会の荒波にもまれる体験をすることが、大人になるための通過儀礼です。
これは男性にも女性にも必要なことです。

 

勉強すれば友達が増えるというのは、逆です。
勉強すればするほど、友達は減っていきます。
そのかわり、先生とのつき合いが一生続きます。
先生を持つ人が一流の孤独で、先生を持たない人が二流の孤独になるのです。

 

「去る者は追わず、来る者は拒まず」という形にすることが大切です。
安心していいのは、1人去ったら必ず1人あらわれることです。

 

人間には「自分を理解してほしい」という気持ちがあります。
同時に、自分が理解されないことにも喜びを感じます。

 

すべて理解されるほうが、丸裸を見られることになって苦しいのです。
理解されないのは、自分の中にまだ神秘な部分を持っているからです。

 

悪口を言うのは、自分ができなかったことができた人間がうらやましいからです。
悪口を言われた側は、うらやましがられる側にまわったと考えればいいのです。

 

孤独に悩んでいる人は、トライしていない人です。
失敗はトライから生まれます。
トライしなければ、失敗もしません。
その人は、いつまでたっても失敗できなくなります。

 

人生においては、孤独をとるか成長をとるかと言う分かれ目があります。
孤独の中から成長が生まれるので、孤独になれば成長します。
成長すると、また孤独になるというのが、孤独と成長の正のスパイラルです。

 

人間には悩む時間が大切です。
悩んでいる時に、脳が進化を遂げるからです。
友達がいると、悩みがなんとなく紛れてしまいます。

 

一流でない人には一流はわからないのです。
反対意見があることで「自分の意見は間違っていない」とわかるのが、一流の孤独のものの考え方です。

 

一流の孤独は、影響は受けますが、支配はされないのです。
自分の中に確固とした考え方、価値軸を持っています。
新しい価値軸を聞くと、それと照らし合わせて自分で考えることができるからです。
支配されるのは、もはや自分で考えることを放棄している受け身の状態です。

 

「孤独」とは、「目の前の事態を、自分で考えて、自分で決めること」です。

 

仕事でも習い事でも、一生懸命していれば、独りぼっちでいても必ずそこに出会いがあるのです。

 

「自分だけが孤独なのではない。みんなが孤独なのだ」と気づくことで孤独も悪くないなと思えるようになるのです。

 

■これをやろう!3つの実践ポイント

【995-1】孤独を感じたときを記録する

【995-2】感じた孤独が、孤独感なのか反芻する

【995-3】孤独であることを、生きる基準とする

 

■ひと言まとめ

孤独を楽しむ余裕を育む。

 

■本日紹介した書籍情報

【書籍名】孤独が人生を豊かにする
【著者名】中谷彰宏
出版社あさ出版
【出版日】2017/5/26
オススメ度★★★☆☆
【こんな時に】自分を見つめ直したいときに
【キーワード】人生自己対話マインド
【頁 数】199ページ
【目 次】
一流の孤独と、二流の孤独がある。
一流の孤独は、孤独感をバネにする。
孤独体験をしなければ、大人になることはできない。
他、61項目

 

気になったら、今すぐお手元に!

 

中谷彰宏さん、素敵な一冊をありがとうございます\(^o^)/

本日もお読みいただきありがとうございました!

 

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