書評ブロガーの米山智裕（よねやまともひろ）です。Share読書.Com（シェア読書）は、ビジネス書や自己啓発書を中心に紹介する個人運営の書評ブログです（2013.7.6〜）。アナタの本選びに役立つような書籍の情報を配信しています。

【「おもしろい」時代の到来】
「陰山手帳」の陰山英男氏が、これからの時代で成功するには、どんなことも楽しもうとするポジティブさがキーになると説き、簡単に人生を変えることができるポジティブ習慣を紹介。

今日、おもしろいことが何個ありましたか？
2つ以上、パッと浮かばなかったのなら、この本を読みたい。

 

本書は、日常の生活を「面白がる（ポジティブである）」ことが、人生で成功できるかどうかを分けると説き、あなたが実践できる「ポジティブ習慣」を紹介した一冊。

 

なぜポジティブさが大丈夫なのか？
それは教育者として多くの人生に触れてきた著者が、自分らしく生きている教え子の共通項を調べたところ、みんな「ポジティブさ」を持ち合わせていることがわかったからである。

 

でも、ポジティブさは誰にでもあるのでは？とあなたは思うかもしれない。
しかし、情報が溢れて目まぐるしく状況が変わる現代社会では、「ポジティブになろう」と自分で意図的に取り組まないと、ポジティブさを出しにくいと著者は指摘。

 

では、どうすればいいのか？
それには、今のあなたのやり方や考え方をちょっと変えた上で、「ポジティブになろう」と自分に問いかけ続けることだという。

 

この「変え方」「問いかけ方」がこの本で学べます。
今日よりも明日。
ポジティブにおもしろく、そうなりたいのなら是非。

 

◆ポジティブを取り戻そう！

あまりにも我慢しすぎて、自分の望む人生を生きることがおろそかになったり、我慢に見合う成果が得られなかったとしたら、意味がないと私は思うのです。

 

今まで以上の幸せを手に入れたいと願うなら、自分のしたいことや気持ちをもとに「新しいこと」をはじめる必要があります。

 

「かもしれない」で行動すると決めておけば、悩むことに時間を浪費することなく、すぐに実行に移して、目的のための努力をはじめることができるのです。

 

起こった出来事を書き出してみると、「良いこと」と「悪いこと」を適正に評価・判断できるため、「あ、そっか。それほどたいしたことではないな」と思えるようになります。

 

身のほど知らずの目標でも、取るに足りない些細な目標でも、目標があったからこそ私は「目標を達成するために、何をすればいいのか」を考えるようになりました。

 

「これが成功したら楽しいだろうな」と思うより、「これを成功させるように楽しもう」と考えたほうが、成功率が高くなるそうです。

 

物事を自分で考える覚悟がないと、情報の山に埋もれるだけです。
情報をインプットするだけではなく、そこから一歩進んで「なぜ、そうなるのか」「ここからどうなるのか」を考えてみることが大切です。

 

成功したとしても、楽しくなければ意味がない。
反対に、たとえ失敗しても、楽しければやった意味がある。

 

●「旅行」をすすめる4つの理由
①移動中に、さまざまな思考を巡らせることができる
②皮膚感覚や直感を養うことができる
③日本の大きさ（小ささ）を知ることができる
④日常から一度離れることで、やる気が充電される

 

「知識の貯蓄。健康の貯蓄。友達の貯蓄。この3つの貯蓄をしていれば、お金はあとからついてくる」

 

「努力は楽しいものだ」と思えた瞬間に、努力は苦しいものではなくなります。

 

最初から「自分はそれほどたいした人物ではない」「自分はしょせん３級品」という自覚があれば、１級品を目指して努力しようという気持ちが出てきます。
「できない」のが前提なので、うまくいかなくても落ち込まず、気持ちもラクになります。

 

●時間の使い方で意識すべき3つのこと
①好きなときにやるのではなく、「はじめる時間」を決める
②「時刻」ではなく「時間」を意識する
③自分が「前向きになれる時間（時期）」に行う

 

本当の幸福感とは、「自分の時間」「仕事の時間」「家族の時間」の3つの時間のバランスが取れたときに訪れるのだと思います。
そのため、自分の時間の使い方に偏りがないか、チェックする習慣を付けましょう。

 

「自分のやってきた仕事は、世に問う意味がある」と思うのであれば、「誰かが気づいてくれるまで待つ」のではなく、自分から働きかけていくことが必要だと思います。
自分の幸せを他人任せにしてはいけません。
自分の状況を把握し、やるべきことが見えてきたら、「こうする」「これをやる」と決断し、行動しましょう。

 

【874-1】その日の出来事を書き出し、良いこと・悪いことに分類する

【874-2】知識・健康・友達の3つの貯蓄を意識する

【874-3】「自分はたいした人物ではない」と自覚する

 

昨日より、ちょっと前向きにいこう。

 

【書籍名】人生を変える ポジティブ習慣
【著者名】陰山英男
【出版社】リベラル社
【出版日】2016/12/19
【オススメ度】★★★☆☆
【こんな時に】自分を変えたいと思ったときに
【キーワード】次元上昇、習慣術、引き寄せ
【頁　数】192ページ
【目　次】
01 「ネガティブ習慣」を「ポジティブ習慣」に変える3つの法則
02 人生の質を高める「ポジティブ習慣」が身に付く7つの方法
03 「自分軸」を手に入れる6つの考え方
04 「ポジティブ習慣」が続く3つの正しい努力法
05 人生が自動的に変わる6つの「時間術」

 

気になったら、今すぐお手元に！

 

陰山英男さん、素敵な一冊をありがとうございます＼(^o^)／

本日もお読みいただきありがとうございました！

 

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