【週刊】実践ポイントサマリー(2016.09.05〜2016.09.11)

「Share読書.Com」で公開している書評記事のなかで紹介している【これをやろう!3つの実践ポイント】の週間サマリーとして収録。書籍の中で紹介され、実際に効果のある行動ですので是非活用ください。

==================
今週の実践ポイントサマリー
==================

 

ライザップはなぜ、結果にコミットできるのか(上阪徹)
【799-1】大きな筋肉を意識して鍛える
【799-2】痩せた先の目的を明確にする
【799-3】肥満と疾患について調べる

 

マイナス金利でも、お金はちゃんと増やせます。(大江英樹)
【800-1】日々支払っている手数料を把握してみる
【800-2】お金の運用に完璧なマニュアルはないと自覚する
【800-3】情報に踊らされない

 

一流の睡眠ー「MBA×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略(裴英洙)
【801-1】睡眠アプリを使って、睡眠を記録する
【801-2】起床時刻を決める
【801-3】情報に惑わされず、自分にとって最適な睡眠サイクルを探求する

 

行動する時間を生み、最速で結果を出す 速読思考(角田和将)
【802-1】一回で理解しようと読書しない
【802-2】本書記載のトレーニングを継続する
【802-3】行動に繋げるために読書をすると決める

 

 

■バックナンバーはこちらから
実践ポイント

 

 

■【読者登録受付中】
メルマガの配信を開始しました!■

登録はこちらから
※注意※
PCアドレスでの登録にご協力ください。
携帯アドレスだと未着の場合があります。

photo credit: Tea Splash via photopin (license)

※当記事の無断転載・無断使用は固くお断りいたします。

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

人気著者も多数収録!

PR

ページ上部へ戻る