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連載第2回:「決める」読書

【「決める」ことこそ読書習慣!】読書習慣の専門家・米山智裕が…
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2017-5-24

【シェア読書:977冊目】できる大人の9割がやっている 得する睡眠法(小林瑞穂×森下えみこ)

【睡眠にもっと気を配ろう!】 快眠アンバサダー・小林瑞穂氏が、できる大人の9割がやっている睡眠法を紹介する一冊。たった3つのコツを実践することで、仕事にプライベートに、活き活きとした人生が手に入る! ■この本の紹介文 睡眠時間。 あなたは、充分に取れていますか? 本…
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